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WirtschaftsRundschau > Nachrichten > Wissen > Sonnenfinsternis schauen: So geht’s – und so nicht
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Sonnenfinsternis schauen: So geht’s – und so nicht

Michael Farber
Zuletzt aktualisert 12. August 2026 16:48
Von Michael Farber
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4 min. Lesezeit
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Heute Abend kurz vor Sonnenuntergang kann man in Bayern eine partielle Sonnenfinsternis sehen. Dank des aktuell vorherrschenden Hochdruckeinflusses wird diese laut Deutschem Wetterdienst „fast landesweit hervorragend zu beobachten sein“. Ein paar Dinge sollte man dabei unbedingt beachten: Nicht ohne Schutz in die Sonne schauen etwa. Was ist sonst noch wichtig? Unsere Do’s und Dont’s zur Sonnenfinsternis.

Inhaltsübersicht
Mit Schutzbrille schauen – Do!Mit Lochkamera schauen – Do!Mit Sonnen- oder Schweißerbrille schauen – Don’t!Schutzbrille selber basteln – Don’t! Außer…Sonnenfinsternis durch die Handykamera schauen – Don’t!Sonnenfinsternis von der Terrasse/vom Balkon aus schauen – Don’t! Außer…

Mit Schutzbrille schauen – Do!

Auch wenn die Sonne bis zu 90 Prozent vom Mond bedeckt ist und schon tief am Himmel steht: Wer länger ungeschützt in die Sonne schaut, bekommt immer noch genug Strahlung ab, um die Netzhaut im Auge dauerhaft zu schädigen. Gefährlich ist das vor allem, weil die Netzhaut keine Schmerzrezeptoren hat und wenige Sekunden ausreichen, um sie zu schädigen.

Sonnenfinsternis-Brillen dagegen lassen nur etwa 0,001 Prozent des normalen Sonnenlichts durch. Außerdem blockieren sichere SoFi-Brillen 100 Prozent der schädlichen ultravioletten Strahlung (UV-Licht). Allerdings sind sie an vielen Orten bereits ausverkauft.

Mit Lochkamera schauen – Do!

Die gute Nachricht für alle, die keine SoFi-Brille mehr ergattert haben: Man kann die Sonnenfinsternis auch indirekt beobachten, und zwar mit einer selbstgebastelten Lochkamera. Laut Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) ist das sogar die sicherste Methode für die Augen. Eine Bastelanleitung [externer Link] gibt’s direkt beim BfS.

Mit Sonnen- oder Schweißerbrille schauen – Don’t!

Normale Sonnenbrillen reichen für den direkten Blick in die Sonne bei Weitem nicht aus. Das kann zu dauerhaften Augenschäden führen. Übrigens auch bei zwei Sonnenbrillen übereinander getragen. Auch Schweißerbrillen sind vollkommen ungeeignet. Das Bundesamt für Strahlenschutz warnt davor, weil sie eine zu niedrige Schutzstufe haben.

Wichtig ist auch, keine alten Sonnenfinsternis-Brillen aus dem Jahr 1999 zu verwenden, da sie durch die jahrzehntelange Lagerung beschädigt sein könnten.

Schutzbrille selber basteln – Don’t! Außer…

Grundsätzlich ist es keine gute Idee, sich eine Sonnenfinsternis-Brille selbst zu basteln. Rettungsfolien zum Beispiel sind vollkommen ungeeignet.

Optiker haben aber teilweise geeignete Schutzfolie vorrätig. Mit einer solchen Folie, aus der auch die offiziellen SoFi-Brillen sind, kann man sich durchaus eine passende Brille selber machen.

Sonnenfinsternis durch die Handykamera schauen – Don’t!

Die Sonnenfinsternis filmen und dabei auf den Bildschirm schauen kann den Sensor des Handys dauerhaft schädigen. Auch Video- oder Fotokameras sind nicht dafür gemacht, längere Zeit direkt auf die Sonne gerichtet zu werden. Dafür gibt es spezielle Filter, die vor das Objektiv geschraubt oder gesteckt werden und den Kamerasensor schützen.

Sonnenfinsternis von der Terrasse/vom Balkon aus schauen – Don’t! Außer…

Wer die Sonnenfinsternis gemütlich zu Hause von der Terrasse oder vom Balkon aus schauen will, könnte Pech haben. Ein erster Schatten ist ab etwa 19.20 Uhr zu sehen. Der Höhepunkt, die knapp 90-prozentige Sonnenabdeckung, ist circa eine Stunde später erreicht. Da steht die Sonne in Bayern bereits sehr tief.

Nur wer einen unverbauten Blick nach West/Nordwest hat, hat da noch eine Chance, überhaupt etwas zu sehen. Am besten eignet sich ein erhöhter Schauplatz, etwa ein Hügel oder ein Berg. Vielleicht sogar ein Balkon, wenn er die richtige Ausrichtung hat und die umliegenden Gebäude weit genug überragt.

 

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Von Michael Farber
Michael Farber ist ein erfahrener Journalist, der das Ressort Wissen der WirtschaftsRundschau leitet. Mit seiner Expertise in Wissenschaft und Technologie berichtet er über die neuesten Entwicklungen und Entdeckungen und bietet den Lesern spannende Einblicke in komplexe Themen.
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